در این بحث من وارد علائم بیماری و غیره نمیشوم و بعد از شرح کوتاه علل عارضه به روشهای درمانی میپردازم . شایع ترین علل عبارتند از : آسیب دیدن لایه حفاظتی معده ، مصرف نوشیدنی الکلی ، عفونت معده با باکتری هلیکوباکتر پیلوری ، داروهایی مثل آسپرین یا دیگر داروهای غیر استروئیدی ، سیگار کشیدن . علل بعدی کمتر شایع هستند: اختلالات خود ایمنی ، جریان برگشتی صفرا به معده (bile reflux) ، مواد سمی ، ترشح اضافی اسید معده ، عفونت های ویروسی 

درمان :
درمان گاستریت بستگی به عامل آن دارد . برخی از موارد التهاب معده ممکن است به خودی خود در طول زمان بهبود یابد و یا با پرهیز بر طرف گردد . ممکن است بیمار نیاز به تغییر رژیم غذایی داشته باشد . اگر بیماری به دلیل عفونت با هلیکوباکتر پیلوری باشد ، آنتی بیوتیک تجویز میشود .

داروها :
اگر عامل بیماری هلیکوباکتر پیلوری باشد ، احتمالا دو و گاهی سه دارو تجویز می شود . دارو اول مرتبط با گروه دارویی معروف به “مهار کننده های پمپ پروتون” هستند که برای کاهش تولید اسید معده بکار میرود . یک یا دو نوع آنتی بیوتیک ، معمولا برای از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری مورد استفاده قرار میگیرد . سالیسیلات بیسموت (Bismuth salicylate) ممکن است به جای آنتی بیوتیک دوم بکار رود .

چون اسید معده عارضه را بدتر میکند داروهای کنترل کننده اسید معده استعمال میشود :

* ضد اسیدها : سوزش معده یا سوء هاضمه را تسکین میدهند . آنتی اسیدها عبارتند از :
Aluminum hydroxide
Magnesium hydroxide
Aluminum hydroxide
Magnesium hydroxide
Calcium carbonate
Sodium bicarbonate

* مسدود کننده H2 : کاهش دهنده  ترشح اسید معده هستند . آنها عبارتند از :
Cimetidine
Ranitidine
Nizatidine
Famotidine

* مهار کننده های پمپ پروتون : کاهش دهنده تولید اسید معده هستند . آنها عبارتند از :
Esomeprazole
Lansoprazole
Omeprazole
Pantoprazole
Rabeprazole 

نکات تغذیه ای :
- غذاهای حاوی فلاونوئیدها ، مانند سیب ، کرفس ، کران بری (قره قاط) ، پیاز ، سیر ، و چای ممکن است رشد هلیکوباکتر پیلوری را مهار کند.
- خوردن غذاهای آنتی اکسیدان ، از جمله کران بری ، آلبالو ، گوجه فرنگی ، کدو و فلفل دلمه ای .
- خوردن غذاهای سرشار از  ویتامین های B و کلسیم مانند بادام ، لوبیا ، خوراکیهای سبوس دار (در صورت عدم حساسیت) ، سبزیجات تیره (مانند اسفناج و براکلی) ، سبزیجات دریایی .
- اجتناب از خوردن نان سفید ، پاستا (ماکارونی) ، و شکر.
- کمتر گوشت قرمز خورده شود و گوشت بدون چربی باشد ، لوبیا برای پروتئین در رژیم غذایی لازم است .
- استفاده از روغن های سالم مانند روغن زیتون یا روغن گیاهی .
- کاهش یا عدم مصرف اسیدهای چرب ترانس ، که در شیرینیها، کیکها ، سیب زمینی سرخ شده و مارگارین موجود است.
- اجتناب از نوشیدنی های که ممکن است اسید دیواره معده را افزایش دهد از جمله قهوه ، نوشیدنی الکلی ، نوشیدنی های گازدار و تحریک کننده معده .
- بیشتر آب تصفیه شده بنوشید .
- ورزش حداقل 30 دقیقه در روز ، 5 روز در هفته .
- شناسایی و عدم مصرف غذاهای حساسیت زا .

مکمل های غذایی :
- مصرف روزانه مولتی ویتامین ، حاوی ویتامین های آنتی اکسیدان چنان A ، C ، E و ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند منیزیم ، کلسیم ، روی ، سلنیوم .
- مصرف امگا 3 و روغن ماهی .
- مکمل پروبیوتیک (حاوی لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس) که باکتریهای مفید دستگاه گوارشی را متعادل میکند .

گیاهان دارویی
- قره قاط: بعضی از تحقیقات اولیه نشان می دهد قره قاط ممکن است رشد هلیکوباکتر پیلوری در معده را مهار کند . قره قاط کاربردهای دیگری چنان ضد تجمع پلاکت ها (جلوگیری از لخته شدن) ، شل کنندگی عضلات صاف ، درمان امراض چشم و دیابت دارد .
- مصطکی (Pistacia lentiscus) : صمغ آن بنابه نظر عالمان طب سنتي  محلل و مقوي میباشد و بخصوص براي معده، كبد، قلب، كليه  و همچنين براي  ريه اثر تقويتي دارد . عصاره آن برای درمان زخمهای گوارشی و مهار هلیکوباکتر پیلوری مفید میباشد .
شیرين بيان : مهمترين خاصيت شرين بيان درمان زخم معده است خاصیتهای آن عبارت است از : برطرف كردن زخم و التهاب دهان ، ضد سرفه ، التیام ورم معده ، درمان سوء هاضمه ، از بين بردن نفخ .
- نعناع : به رفع علائم زخم های گوارشی کمک میکند . خاصیتهای آن عبارت است از : از بین بردن باد شکم و گاز معده و روده ، تقویت کننده معده و بدن ، آرام بخش ، درمان سرماخوردگی و آنفوانزا ، رفع قولنح و دردهای روده و معده و کمک جهت هضم غذا .
- بابونه :  يكي از مهمترين خواص بابونه درمان زخم معده و ورم معده است و اين گياه به دلیل خاصیت ضد التهابی میتواند اين مرض را درمان مي كند . دیگر خواص آن عبارتند از : ادرار آور ، تسكين دردهاي عضلاني ، التيام زخم ها ، تب بر و تسكين دهنده درد ، تقويت كننده معده ، درمان بي اشتهايي . (جهت تصاویر کلیک کنید : قره قاط ، مصطکی ، شیرين بيان ، نعناع ، بابونه)

هوميوپاتي
روش درماني ویژه ای میباشد كه طی آن با تحريك دقيق سيستم ايمني و حياتي ، توسط داروهاي خاص صورت میگیرد . طبق اصل اوليه هوميوپاتي هر ماده یا عاملی که بتواند در افراد سالم بیماری ایجاد کند میتواند همان بیماری را در شخص شفا دهد . در این روش ، سیستم ایمنی تحریک می‌شود و بدن، خودش بیماری را درمان می‌کند .

دکتر صفایی سارویی